通勤时间过长会有什么影响 会降低我们的的幸福感吗？

你能忍受长时间通勤吗?通勤时间太长会怎样?

看过无数人被通勤时间折磨的例子，有的人求职心切，入职后会有一腔热情，慢慢地，热情就被长时间通勤给消磨掉了。那么你能忍受长时间通勤吗?通勤时间太长会怎样?

你能忍受长时间通勤吗

据媒体报道，一份中国主要城市通勤监测报告显示，2021年，全国承受60分钟以上“极端通勤”的人口超1400万，长距离通勤已成为大城市普遍存在的现象。

不是在打工，就是在打工的路上。长时间的通勤已经成为很多打工者难言的痛。每次遇到通勤相关的报告出炉，总能引发网友热议，吐槽声不断——“打工本就辛苦，光是通勤，就耗尽了所有力气。”舆论对此也是“口诛笔伐”。

不过，“极端通勤”，不能止于吐槽。一方面，在各界多年的吐槽过后，仍有很多打工者被困在长距离的通勤里。而且，还不断有人加入到较长距离的通勤大军中来。上述报告显示，2021年，在42个年度可对比城市中，除了佛山同比持平，41个城市“幸福通勤”(距离小于5公里的通勤)比重下降。另一方面，“极端通勤”已经影响到打工者的身心健康，亟须采取措施进行改善。相关研究表明，通勤时间与个人生活满意度、工作和健康满意度以及家庭满意度都有负向关系——过长的通勤，会降低人们的幸福感。单程通勤超60分钟，患抑郁症的风险会增加33%，肥胖的可能性也会提升21%。

通勤时间太长会怎样

虽然我的时间没有那么金贵，但是一想到长时间通勤就难以忍受。

拥挤的公交车，再好看的妆发在长时间的通勤中都被挤的一团糟，浑身带着小笼包、煎饼果子抑或是不知名的食物的味道，腋下湿透的尴尬，高跟鞋随着刹车的晃动，整个手臂高举着，酸硬，夏天要担心走光问题，冬天要时时忍受他人的狐臭和来源不明的怪味。

如果还需要倒车，那更是糟糕，两辆车的时间点、人流、不耐烦的司机、抱怨的乘客，满载着情绪的公交车一路上收获的都是负面情绪，连带着整个人的心情都差了起来。一天之计毁于早通勤中。

夜幕降临的晚通勤更是尤其窝火，好不容易挤上一辆车，挨挨挤挤，碰撞，眼看着夕阳落下，月亮升起，而你还在回家的路上，饥肠辘辘的你虚软地走上楼，如果就一个人还好将就，如果有孩子，还要打起精神做饭洗衣洗澡辅导功课，然而没几个小时，又要开始新的通勤之路。

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