2023-07-30 15:26:26 来源:南方养生网
可以
(资料图片仅供参考)
主料
韭菜,黄瓜,木耳,金针菇,鸡蛋
辅料
调和油适量 食盐适量 味精适量
步骤1
黄瓜切片,木耳泡发。
步骤2
韭菜、 金针菇洗净切寸把长
步骤3
锅中热水,放入金针菇氽水捞出
步骤4
鸡蛋打散打匀
步骤5
锅中大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液摊开
步骤6
将凝结的鸡蛋,用铲子尽可能地捣成小块,盛出
步骤7
锅中留底油,放入韭菜翻炒2分钟
步骤8
加入鸡蛋、金针菇、黄瓜、木耳合炒后加两碗水
步骤9
加入盐、味精拌均匀即可
关键词:
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