2023-02-16 10:47:41 来源:中国商业新闻网
芒果虽好吃,千万不要过量吃
1.会引起过敏。
少部分人对芒果过敏,甚至只是触碰到芒果的一点汁水就会眼睛子肿一块的,这两天我身边就有一位朋友芒果过敏严重,还去看了医生的,所以呢,对从未吃过芒果的人来说,第一次尽量弄一点点汁水尝尝,如果一天之内都没有反应才可以再多吃那么一点,但是,芒果虽好吃,千万不要过量。
2.容易引起上火。
可能是由于是热带水果的原因,很多人吃芒果会很容易上火,尤其是青春期的男女,非常容易长痘痘。
3.容易肥胖或者引起糖尿病
芒果虽然好吃,但是不能多吃,因为芒果含有比较多的糖份,热量也是非常高的,所以吃多了容易肥胖或者引起糖尿病。如果本身有糖尿病的人呢也最好不要食用。
4.引起女性痛经的可能
因为芒果属于寒性的水果,在月经期间食用,有可能会导致月经血量减少,月经期经血不畅,甚至会引起痛经等症状。这也是身边朋友实测出来的结果,所以女性朋友们月经期间最好不要食用芒果等寒性水果。
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